アロマな日々

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アロマってどんなもの？
まずはそのあたりからご紹介です。

私が好きな種類を少しだけご紹介。

フローラルな香りが特徴のラベンダー。
万能で使いやすいので初心者にもオススメです。

フィリピンの言葉で｢花の中の花｣と言われるイランイラン。
甘くエキゾチックな香りに隠されたその効果とは!?

言わずも知れた誰もが知ってる果物の精油。
甘くフレッシュな柑橘の香りが特徴です。

「若返りの精油」とも言われるローズマリー。
その驚くべき効果の数々に私もびっくりです。

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